22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血运动要适度以免得不偿失

来源：腾讯　2022-05-06 09:08:00

刘畊宏发起的运动热潮，只增不减，最近疫情形势严峻，五一假期很多人无法外出游玩，很多人就选择在家跟刘畊宏跳操，杭州22岁女孩小陈就是其中一员。

没想到连跳三天后，5月4日小陈突然感觉眼前发黄，赶紧去医院检查，医生诊断后称其“视网膜出血”。

医生得知她在家剧烈运动的事情后，随后推断是她在运动时，头剧烈摇晃造成视网膜震荡伤。

其实这并不怪刘畊宏，毕竟平时正常人走路都有可能会受伤呢!

这个女孩受伤是因为没有听清刘畊宏的“温馨提示”。

刘畊宏在直播过程中一直强调：要保持上半身的平稳，收腹挺胸，保持核心稳定。

运动是一件好事，但是不能不顾自己的身体状况瞎运动。

尤其是有高度近视的人呢，大幅度晃头部、剧烈运动都还有“视网膜脱落”的风险!

所以说，运动要适度，以免得不偿失!

推荐DIY文章

22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血 运动要适度以免得不偿失