2022年是第几个世界无烟日 世界无烟日主题内容是什么？

世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，那么今年的世界无烟日是成立后的第几个无烟日呢?世界无烟日的主题是什么内容呢?和小编一起来了解一下吧。

2022年是第几个世界无烟日

2022年是第几个世界无烟日：第35个

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。

2022年世界无烟日主题内容

2021年12月13日，世界卫生组织宣布2022年的世界无烟日主题是“烟草：对环境的威胁”(Tobacc Threat to our environment)并作出一系列宣传活动。通过提高公众对烟草行业与环境之间的关系，从种植、生产、分销和废物处理几个环节切入，吸烟者戒烟的理由将更加充分。

一直以来，中国绿发会控烟工作组积极行动，分别于2019年和2021年就公共场所控制吸烟提起了两起环境公益诉讼。引起社会广泛关注。绿会控烟工作组将持续关注烟草对环境的威胁，呼吁控烟行动。

世卫组织将通过宣传，烟草业一直宣称的“环境友好”面具将被揭下，暴露出该行业的名声和产品的丑陋一面。烟草业每年排放的温室气体相当于84兆吨二氧化碳，导致气候变化，降低气候复原力，浪费资源，破坏生态系统。

因种植烟草，每年约有350万公顷的土地被破坏。种植烟草助长了森林砍伐，这一现象在发展中国家尤为严重。 为种植烟草而砍伐森林会导致土壤退化和产量下降，该土地支持任何其他作物或植被生长的能力也将受到严重影响。

“吸烟对环境的影响给地球已经稀缺的资源和脆弱的生态系统增加了不必要的压力。这对发展中国家尤其危险，因为大多数烟草生产都在这些国家生产。

“健康促进部鲁迪格·克雷赫博士(Dr. Ruediger Krech)说，“你每吸一支烟，实际上就是在燃烧已经稀缺的资源，燃烧我们生存所依赖的资源。”

环境负担落在了最没有能力应对的国家，而利润则由设在高收入国家的跨国烟草公司赚取。大约90%的烟草生产集中在发展中国家，烟草对不同社会经济群体的影响极不平衡。

在中低收入国家，许多农民和政府人员将烟草视为经济作物，能够助力经济增长。然而，烟草作物的短期现金利益被中低收入国家粮食不安全问题、农民频繁的持续债务、农场工人的疾病和贫困以及普遍的环境破坏等长期后果所抵消。

烟草业还投入巨资，通过报告环境影响和资助环境企业社会责任项目和组织来 “绿化”其破坏环境的做法。由于缺乏客观数据以及国际和地方层面的有限和不一致的立法，他们的“面具”才得以发挥作用。

减少烟草消费需要成为实现所有可持续发展目标的一个关键杠杆，而不仅仅是与直接影响健康的目标相关联。

该宣传活动呼吁各国和政策制定者加强立法，包括实施和加强现有的计划，使生产者对烟草产品浪费的环境和经济成本负责。

2021年12月31日，为进一步推进我国控烟立法工作，加快实现无烟列车进程，助力实施《“健康中国2030”规划纲要》目标要求，中国生物多样性保护与绿色发展基金会法律工作委员会拟于2021年12月31日9：30-12：00举办“控烟与《铁路法》修改”线上研讨会。

戒烟最好的方法

1、运动戒烟

其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。

2、零食戒烟

同时零食戒烟也是非常好的，可以准备一些零食帮助自己戒烟，很多时候吸烟并不是烟瘾在作祟，而是自己太闲，可以买一些瓜子、花生让嘴巴一直在工作，就不会想要抽烟了。

3、喝浓茶

喝浓茶可以帮助戒烟，其实喝水也是可以戒烟的，不过喝水太过于没有味道，这个时候可以选择喝浓茶，让嘴巴忘记烟的味道，慢慢的戒掉烟。

4、冥想戒烟法

冥想戒烟法就是让自己完全的放空，让身体乃至心灵都放空，不要去想，不要去做，就静静的坐着，可以帮助抛开吸烟的欲望。

5、睡觉戒烟法

睡觉戒烟法就是让你在想要抽烟的时候，倒头就睡，不仅可以补充睡眠，还可以帮助戒烟。

6、瑜伽戒烟法

瑜伽是常见的一种运动，戒烟的时候可以采用瑜伽戒烟法，可以打开电视，跟着做一些瑜伽动作，忘记吸烟的事情。

7、意志戒烟

意志戒烟是有些许痛苦的，就是纯粹的靠自己的意志来戒烟，如果你的意志坚定，是一定会成功的。

8、电子烟

电子烟是现在很多人烟的代替品，由于电子烟基本都是浓浓的水果味，可以让你忘记烟味，且不会上瘾，所以也收到戒烟人们的青睐。

9、转移戒烟法

转移戒烟法就是如果你想要吸烟的话就找一些别的事情来做，看电视剧、看电影或者是和人聊天都可以，主要就是转移我们的注意力。

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