全球速递！春季幼儿园食谱表周一到周五 学龄前儿童的每周食谱来了

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(资料图片仅供参考)

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幼儿园食谱介绍

学龄前儿童每周食谱

1.幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，扇贝丁，红烧豆腐，西红柿炒鸡蛋，瘦菠菜，猪肝汤。水果。悉尼。晚餐。抗流感茶马蹄糕

2.幼儿园周二食谱。早餐。酱菜粥饭卷。中餐，番茄汁，火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊红薯。

3.幼儿园周三食谱。早餐。奶油洋葱卷。中餐。猪肉炖胡萝卜。蚝油生菜，海苔，虾，鸡蛋汤，水果和苹果。晚餐，鸡蛋，红枣，糖水。

4.幼儿园周四食谱。早餐，猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽火腿，肉丝鸡蛋炒面，鸡爪眉毛。豆花骨头汤，晚餐。酸奶奶的甜面包。

5.幼儿园周五食谱。早餐，鲜奶，蜂蜜面包。中餐。番茄鱼肉饼，牛肉炒花菜，芥末猪肝汤。晚餐。切碎的蔬菜，鸡蛋，蝴蝶粉。

幼儿园食谱:30天无样品午餐

第1名:家常饼、绿豆粥、炒青菜；

第二名:米饭，土豆丝，菠萝，老肉；

第3名:肉包子，黄瓜拌豆皮，烤茄子，小米肉；

第4名:米饭:家常豆腐，排骨炖豆角；

第5名:大白菜蒸饺、八宝粥、香菇油菜；

第6名:玉米饼和扒鸡；

第7名:米饭，西红柿炒鸡蛋，黄瓜粉条；

第8名:自制蛋糕、蒜蓉白菜、牛肉；

第9名:馒头，番茄豆皮丸子汤，炒蘑菇。

幼儿园高端食谱

早餐，炒鹌鹑蛋，白菜学生，牛奶水果，烤樱桃番茄，红薯，午餐，葡萄干，米饭，酥肉，番茄盒。五颜六色的水果汤。红柚子枸杞水，晚餐椒盐卷，田园炖菜，芹菜炒肉，腊八粥。还会有一些零食，比如饼干面包、开胃馒头、山楂片、香蕉、酸奶等等。每天的食物都不一样，很受孩子们的欢迎。他们喜欢吃它。

幼儿园实用大锅菜及食谱步骤

星期一:

米粥，花卷，咸鸭蛋。

配料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)

做法:小米1份、大米6份煮成粥，咸鸭蛋煮熟切丁，花卷蒸熟。

说明:这是普通的家常菜早餐，适合夏天食用。在面粉和米饭中搭配粗粮，营养更全面。

星期二:

豆粥，叉烧包

食材:大米，红豆少许，鲜红薯一些，叉烧包(买现成的)

幼儿园午餐食谱30天不一样。

鸡肉羹、葱油饼、渣江面、茄子碎、豆角碎、红烧肉、红烧排骨、红烧茄子、红烧鲫鱼、鱼香茄子、鱼香肉丝、孜然肉丝、紫菜蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、小青菜、大蒜空大白菜、炒生菜、土豆焖鸡。

春季幼儿园食谱怎么写？

幼儿园的膳食以崇尚自然、科学搭配、营养全面为理念。每一餐都是精心准备的，从食材的选择，荤素的搭配，到精心的油炸。每一餐的碳水化合物、微量元素、蛋白质、钙的摄入量都是经过精心计算的，体现了对每一个孩子的普遍关爱。以五谷杂粮为主，细米粉为辅，搭配各种新鲜时令蔬菜，让孩子爱上饭菜，更大限度的吸收各种营养，从而保证孩子成长所需能量的正常吸收。这就是蓝天幼儿园独特的饮食文化！

蓝天幼儿园饭前感恩词:

滋养天地万物，国家养育保护万物，父母养育万物，老师辛勤教导，农民辛勤劳作，食物给我营养，一切让我们幸福地生活在感恩的世界里！

幼儿园郊游食谱

1.干粮

幼儿园春游必备的面包、蛋糕、饼干等干粮有哪些？旅途中你会又累又饿。干粮既能满足孩子的饥饿感，又便于携带。如面包、蛋糕、饼干等。比如更好选择没有馅的面包，这样容易保存，不容易变质，也不容易因为洒出来的面包弄脏整个书包。

2.水果

幼儿园春游带什么水果？是孩子们春游路上的小伙伴。既能解渴，又能补充孩子一天的维生素C。对于不爱喝水的孩子来说是极好的选择。保证营养全面均衡，如黄瓜、圣女果、橙子等。比如黄瓜、圣女果，可以提前清洗干净，切成小条，放在保鲜袋或饭盒里，方便孩子携带和食用，更卫生。

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