全球速递!春季幼儿园食谱表周一到周五 学龄前儿童的每周食谱来了

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(资料图片仅供参考)

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幼儿园食谱介绍

学龄前儿童每周食谱

1.幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,扇贝丁,红烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,瘦菠菜,猪肝汤。水果。悉尼。晚餐。抗流感茶马蹄糕

2.幼儿园周二食谱。早餐。酱菜粥饭卷。中餐,番茄汁,火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊红薯。

3.幼儿园周三食谱。早餐。奶油洋葱卷。中餐。猪肉炖胡萝卜。蚝油生菜,海苔,虾,鸡蛋汤,水果和苹果。晚餐,鸡蛋,红枣,糖水。

4.幼儿园周四食谱。早餐,猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽火腿,肉丝鸡蛋炒面,鸡爪眉毛。豆花骨头汤,晚餐。酸奶奶的甜面包。

5.幼儿园周五食谱。早餐,鲜奶,蜂蜜面包。中餐。番茄鱼肉饼,牛肉炒花菜,芥末猪肝汤。晚餐。切碎的蔬菜,鸡蛋,蝴蝶粉。

幼儿园食谱:30天无样品午餐

第1名:家常饼、绿豆粥、炒青菜;

第二名:米饭,土豆丝,菠萝,老肉;

第3名:肉包子,黄瓜拌豆皮,烤茄子,小米肉;

第4名:米饭:家常豆腐,排骨炖豆角;

第5名:大白菜蒸饺、八宝粥、香菇油菜;

第6名:玉米饼和扒鸡;

第7名:米饭,西红柿炒鸡蛋,黄瓜粉条;

第8名:自制蛋糕、蒜蓉白菜、牛肉;

第9名:馒头,番茄豆皮丸子汤,炒蘑菇。

幼儿园高端食谱

早餐,炒鹌鹑蛋,白菜学生,牛奶水果,烤樱桃番茄,红薯,午餐,葡萄干,米饭,酥肉,番茄盒。五颜六色的水果汤。红柚子枸杞水,晚餐椒盐卷,田园炖菜,芹菜炒肉,腊八粥。还会有一些零食,比如饼干面包、开胃馒头、山楂片、香蕉、酸奶等等。每天的食物都不一样,很受孩子们的欢迎。他们喜欢吃它。

幼儿园实用大锅菜及食谱步骤

星期一:

米粥,花卷,咸鸭蛋。

配料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)

做法:小米1份、大米6份煮成粥,咸鸭蛋煮熟切丁,花卷蒸熟。

说明:这是普通的家常菜早餐,适合夏天食用。在面粉和米饭中搭配粗粮,营养更全面。

星期二:

豆粥,叉烧包

食材:大米,红豆少许,鲜红薯一些,叉烧包(买现成的)

幼儿园午餐食谱30天不一样。

鸡肉羹、葱油饼、渣江面、茄子碎、豆角碎、红烧肉、红烧排骨、红烧茄子、红烧鲫鱼、鱼香茄子、鱼香肉丝、孜然肉丝、紫菜蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、小青菜、大蒜空大白菜、炒生菜、土豆焖鸡。

春季幼儿园食谱怎么写?

幼儿园的膳食以崇尚自然、科学搭配、营养全面为理念。每一餐都是精心准备的,从食材的选择,荤素的搭配,到精心的油炸。每一餐的碳水化合物、微量元素、蛋白质、钙的摄入量都是经过精心计算的,体现了对每一个孩子的普遍关爱。以五谷杂粮为主,细米粉为辅,搭配各种新鲜时令蔬菜,让孩子爱上饭菜,更大限度的吸收各种营养,从而保证孩子成长所需能量的正常吸收。这就是蓝天幼儿园独特的饮食文化!

蓝天幼儿园饭前感恩词:

滋养天地万物,国家养育保护万物,父母养育万物,老师辛勤教导,农民辛勤劳作,食物给我营养,一切让我们幸福地生活在感恩的世界里!

幼儿园郊游食谱

1.干粮

幼儿园春游必备的面包、蛋糕、饼干等干粮有哪些?旅途中你会又累又饿。干粮既能满足孩子的饥饿感,又便于携带。如面包、蛋糕、饼干等。比如更好选择没有馅的面包,这样容易保存,不容易变质,也不容易因为洒出来的面包弄脏整个书包。

2.水果

幼儿园春游带什么水果?是孩子们春游路上的小伙伴。既能解渴,又能补充孩子一天的维生素C。对于不爱喝水的孩子来说是极好的选择。保证营养全面均衡,如黄瓜、圣女果、橙子等。比如黄瓜、圣女果,可以提前清洗干净,切成小条,放在保鲜袋或饭盒里,方便孩子携带和食用,更卫生。

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