世界看点：爱护眼睛的顺口溜:连续阅读有时间限制，还要经常练习护眼三操

提起护眼顺口溜（爱护眼睛的顺口溜） 大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道护眼顺口溜（爱护眼睛的顺口溜） 吗？快和小编一起去了解一下吧！

【资料图】

护眼叮当声(护眼叮当声)

眼睛是最重要的感官器官，也是人类生命的源泉。没有眼睛，我们就失去了光明，所以从小就要保护眼睛。爱护我们的眼睛从护眼顺口溜开始。那么，可以保护眼睛吗？什么是顺口溜？

护眼顺口溜1:【眼保健操】

你拿一个，我拿一个。注意用眼卫生。你拿两个，我拿两个。眼保健操是好伙伴。你拿三，我拿三，劳逸结合牢记在心。你拍四，我拍四，端正姿势写。你拿五个，我拿五个，走路或者骑车的时候不要看书。你拿六，我拿六，课间散步。你拍七，我拍七，别躺着学习。你拍八，我拍八，看书的时候不要趴在桌子上。你拍九，我拍九，饭前便后洗手。你拿十块，我拿十块。保持好习惯。

爱护眼睛叮当2:[不要用脏手揉眼睛]

小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，讲卫生，不要用脏手揉眼睛。

护眼顺口溜:三友友资源网:【护眼儿歌】

护眼很重要，孩子要记住；读书时要端坐，眼睛离桌子一英尺远；走路或躺着的时候千万不要看书；眼保健操每天都做，一天两次必不可少。

护眼顺口溜4:【青少年护眼顺口溜:用眼知识】

眼睛离书一尺，胸部离书桌一拳；三指握笔是有法律规定的，操作规范要懂。连续阅读有时间限制，经常练习护眼三操。读书时学会坐直，让腰、颈、眼放松。光照强度要合适，睡觉关灯打退堂鼓就好。睡觉的时候不要看关于Youyou.com的书，伤害眼睛更危险。你应该坐在电视机前面很远的地方。电磁伤害会伤害你的大脑和眼睛。