徒步太白山最详细攻略 太白山最好的风景都在保护区里面吗

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太白山横卧在宝鸡眉县、太白和西安周至3县境内。因山顶终年积雪，银光四射，故称太白。它是横贯陕西省的秦岭山脉的主峰，拔仙台海拔3771.2米，也是秦岭的最高峰。“太白积雪六月天”是著名的关中八景之一。 太白山内，从北坡到南坡，可概括为“红河丹崖、斜峪雄关、古枫幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙绝顶”八景，八景之中以“太白明珠”最为引人入胜，“明珠”实为大爷海、二爷海、三爷海等湖泊。自古太白山就为历代帝王重视，文人墨客的足迹更是遍布山山岭岭。李白、杜甫、柳宗元、苏轼等都曾游过此，留下大量赞美太白山景色的诗篇。“太白泼墨山”便传说为李白作诗之处；唐代著名医药学家“药王”孙思邈亦在此留有捣药的碓窝。

(相关资料图)

怎么去？

路线一：西安

乘车：陕西省西安汽车站内乘坐太白山旅游专线到达太白山游客服务中心。

自驾：1、沿西宝高速公路行驶，在太白山出口下，沿法汤二级公路直行到达太白山游客服务中心。

2、西汉高速行驶到涝峪出口下，走关中环线直行道太白山游客服务中心，全程形成约1个小时30分钟。

3、沿环山路：沣峪口转盘第一个路口向西行驶，沿关中环线直行至太白山游客服务中心，全程行车约1小时。

路线二：宝鸡

乘车：经二路汽车西站乘坐太白山旅游专线直达太白山游客服务中心。

自驾：沿西宝高速公路向东行驶，在太白山出口下，沿法汤二级公路直行到达太白山游客服务中心，行车需45分钟。

路线三：咸阳

乘车：在咸阳火车站坐至宝鸡的班车，在眉县下，转太白山203公交车到达太白山游客服务中心。

自驾：沿西宝高速公路行驶，在太白山出口下，沿法汤二级公路直行到达太白山游客服务中心，行车约1个小时。

路线四：杨凌

乘车：杨凌汽车站乘坐眉县班车，在眉县下车转乘至太白山203公交到达太白山游客服务中心。

自驾：沿西宝高速公路行驶，在太白山出口下，沿法汤二级公路直行到达太白山游客服务中心，行车约20分钟。

门票

旺季（3月1日-11月底）90元/人； 淡季（12月1日-次年2月底）54元/人 ，观光车往返每人60元（建议大家网上买票，能便宜不少）；

需要准备的物资

背包、帽子、手套、登山鞋、手电（看日出时需要）、晕车药（下山的时候用的着）雨伞雨衣、保暖的衣服（海拔高山上冷）、水（最好是红牛之类的能量饮料）、食物、当然毛爷爷也很重要。

行程路线和大概时间

Day1：8：20西安火车站太白旅游专线出发-----9：50到游客中心---- 10：05坐上上山的旅游车-------10：40到莲花峰-----12：00到聚仙阁（下板寺）------休息，吃午饭-------12：30开始爬山-------13：35到索道上站（休息会）-------14：20拜仙台（3300米）--------14:30外国人检查站（玻璃观景台）-----14:52太白山保护区入口------15：05小文公庙--------15：40大文公庙-----18：30大爷海-------19:20出门看日落------20:00外边风太大回房间----拍了一个小时左右的星星----22:30上床睡觉

Day2：: 4:00看日出（大爷海到拔仙台大概半小时）拔仙台（最高峰，3771.2米）----8:00 返回（返回的路程，因为相对下坡，照相又少，肯定会快些。）

景区游客中心→下板寺途经景点

莲花峰瀑布

莲花峰瀑布“豁开青冥巅，泻出万丈泉。如裁一条素，白日悬秋天。”莲花峰瀑布，因地处莲花峰下，故而得名。清流从峰巅直泻，高150余米，宽5至8米，如一条彩虹飞架山谷。冬季的莲花峰，冰凌玉体，晶莹剔透，阳光之下，熠熠生辉，风姿迷人。

泼墨山

泼墨山崖壁高约500米，留有道道黑色留痕，形似墨汁自崖顶流下，故名“泼墨山”。相传，诗仙太白返乡途中来此游览太白风光，纵情饮酒作诗，醉卧太白山，因怀才不遇，酒醉盛怒之下，踢翻墨砚，洒满崖壁，形成“太白泼墨”奇观。后人有诗云：“李白京考不从心，醉酒诵诗苦难吟。抛笔飞砚入云端，千古留下泼墨痕。”

世外桃源

沿溪流穿林而上，绕过山洞进入一片树林，这里古木参天，飞瀑清潭，崖壁石刻，宛如陶渊明诗中的“世外桃源”。

开始真正的旅途

下板寺→拔仙台

上山的盘山路

这里才是太白的起点（下板寺）

下板寺

拜仙台

海拔3300米，相传苏东坡在凤翔任评判时，为解关中大旱，拯救民众，在此长跪三日拜仙求雨，果真灵验，故名“拜仙台”。此台四周悬空，云雾缭绕，站立仙台，如入仙界。

到达拜仙台

海拔3511米，在此仰视，天如圆盖，举手可攀；俯视，大地如盘，纵横万千，似有天圆地方之感。

天圆地方

小文公庙挺进，也开始走进了太白山保护区的范围内。

从大文公到小文公之间运送物资的骡子

大文公庙接待站，此乃太白山大文公庙宿营地，建在太白山一风口上的两道石墙间，海拔3500米左右。

大爷海

水很清，非常冰

网友在大爷海拍的星空

二爷海和三爷海

大爷海到拔仙台路线（黄色较陡、较短；红色平缓、较长），就没有路，全是石头了，早上四点起来看日出。日出大概时间在5点半到6点左右。

拔仙台——海拔3767.2（正确的应该是3771.2米，它偷偷长高了）

日出

小编想补充的

1、进山观光车人满就走，沿途有景点会做停留满足大家拍照的愿望，停留景点尽量节省时间，这样赶在下午六点到大爷海看日落，带棉衣，晚上会很冷。第二天登顶拔仙台看日出，返回时间较充裕。注意高原反应。

2、下板寺是攀登太白山顶峰的起点站，建有游客服务中心、索道等服务设施，在这里可以开始太白山的徒步之旅。（现在红桦坪站有了天下索道，可以直达天圆地方，也提供餐饮、租衣等服务）。

天下索道

3、上板寺至拜仙台海拔高度从2800米到3300米，缆车19分钟可以把乘客送到3200米处的上板寺，爬山估计得3-4个小时；

4、大文公庙→小文公庙，这段路是一个山头翻过一个山头，永远也不知道前方的路还有多远，这段路就是传说中的石海；

5、从大爷海到拔仙台，就没有路，全是石头了，早上四点起来看日出。日出大概时间在5点半到6点左右。

太白山最好的风景都在保护区里面，所以一般2天左右，有的人只爬上天圆地方就结束了，只能说那只是美景中最普通的一部分，后面深山中的那种自由，苍茫，寂静才是它真正的乐趣。

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