女子2小时饮3升水险丧命住ICU 人体一天中需要多少水？

来源：腾讯　2022-04-28 16:48:13

人离不开水，这是最基本的常识。

水是人体的重要组成部分，约占人体重量的50%至70%，人体内的每个细胞、组织和器官都需要水来维持正常运作。

当体内没有足够的水来执行正常功能时，就会发生脱水，进而影响身体的代谢顺序，如尿液减少、口渴、疲劳、无精打采等。

如果不及时补充，严重时将直接损害器官的功能。

及时补充水分，不仅可以迅速补充流失的水分，稳定体内的电解质，同时促进身体内废物的排泄。因此，以水对生命的延续具有重要意义。

但问题是----喝水喝过头，同样也会要命。

喝水也会中毒?女子2小时饮3升水险丧命住ICU

近日，据媒体报道：来自河南郑州的刘女士因为要做肠镜检查，于是需要多喝水以及通便药物，帮助排空肠道内的便便。

但刘女士为了能够促进排便，于是便在2小时内狂饮3升水，没过多久就出现恶心、呕吐、意识模糊等症状。

于是家人赶紧送医抢救，最终诊断为水中毒，便立即将刘女士送入ICU进行抢救，最终脱离生命危险。

喝太多的水会影响身体吗?

要知道，人体通过大量出汗后，就会同时流失一部分水分以及电解质，此时如果快速、大量喝淡水，仅仅只是补充水分而没有补充电解质。

血液中的电解质一旦被稀释，就会造成血液中电解质浓度降低，细胞中电解质浓度提高，水分就会容易从血液进入细胞内，造成细胞水肿，从而引发“水中毒”，又称为稀释性低钠血症。

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